« Powrót do serwisu Moja Ostrołęka

Czwartek, 19 października 2017 r., imieniny Piotra, Pawła, Ziemowita

Moja Ostrołęka

Archiwum artykułów

Kurs samoobrony dla pań rozpoczęty

Fot. KMP w OstrołęceFot. KMP w OstrołęceAż 39 kobiet z Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego weźmie udział w 14 edycji kursu samoobrony "Bądź bezpieczna". Oficjalna inauguracja odbyła się we wtorek 18 kwietnia w Komendzie Miejskiej Policji w Ostrołęce. Uczestniczki mają już za sobą pierwsze zajęcia z samoobrony.

- O tym, jak dużym zainteresowaniem cieszy się kurs samoobrony, może świadczyć czas trwania zapisów, który wyniósł niespełna 35 minut, a liczba chętnych znacznie przekraczała i tak zwiększoną ilość 39 uczestniczek - podkreśla mł. asp. Tomasz Żerański, rzecznik prasowy ostrołęckiej policji.

Przeprowadził je instruktor technik i taktyk interwencji ostrołęckiej komendy st. post. Daniel Zaręba. Zajęcia odbyły się na sali sportów walki w hali im. Arkadiusza Gołasia.

- O tym, jak dużym zainteresowaniem cieszy się kurs samoobrony, może świadczyć czas trwania zapisów, który wyniósł niespełna 35 minut, a liczba chętnych znacznie przekraczała i tak zwiększoną ilość 39 uczestniczek - podkreśla mł. asp. Tomasz Żerański, rzecznik prasowy ostrołęckiej policji.

Uczestniczki przez kilka najbliższych tygodni będą szkolić się teoretycznie i praktycznie pod czujnym okiem instruktorów. Najwięcej, bo ponad 30 godzin, zostanie przeprowadzonych z samoobrony.

Reszta to zajęcia teoretyczne między innymi z psychologii i wiktymologii, pierwszej pomocy przedmedycznej, bezpieczeństwa w ruchu drogowym, zdrowego odżywiania, handlu ludźmi.

- Panie będą mogły także sprawdzić swoje umiejętności strzeleckie pod okiem doświadczonych instruktorów z klubu strzeleckiego Obrońca w Troszynie. Dzięki wieloletniemu partnerowi kursu, czyli MZK w Ostrołęce, przeprowadzone zostaną także zajęcia poświęcone bezpieczeństwu w środkach komunikacji publicznej - relacjonuje Tomasz Żerański.

Wyświetleń: 4077
 
14:47, 19.04.2017 r.

« Powrót do archiwum

Komentarze

gosc
14:16, 19.04.2017 r.
A kiedy rusza nastepna edycja?
Gratuluję
06:16, 20.04.2017 r.
Hmm w 35 minut 39 uczestniczek trochę dziwne 😕
Kkk
07:16, 20.04.2017 r.
Powinni zrobić jakieś osobiste zapisy. Dzwoniłam tam i albo zajęte albo NIE ODBIERALI to jest dla mnie skandal
er
08:25, 20.04.2017 r.
Zajęte, bo ludzie dzwonią co w tym dziwnego.Jak się zapisywałam też tak było.
08:38, 20.04.2017 r.
bo to kłam pisoski i nic więcej :crying:
gg
11:34, 20.04.2017 r.
zapisy to jakas farsa, jakby nie mozna bylo zrobic zapisow i potem losowania. no ale wtedy nie mozna upchnac na kursie swoich znajomych.


kto placi za ten kurs i za naboje na strzelnicy? niezle sie mozna nachapac :)
s
12:37, 20.04.2017 r.
Ja się zapisałam, wystarczy dzwonić. Czy tak trudno pojąć, że liczba miejsc ograniczona
oni
14:14, 20.04.2017 r.
W dodatku Panie są uczone złudnego poczucia bezpieczeństwa. Jakieś szarpanki z chłopaczkami po piwnicach szkolnych... :sad: :wassat: co to ma wspólnego z samoobroną (pytanie retoryczne).
do oni
15:42, 20.04.2017 r.
Zapraszam do szarpanki z tymi chłopcami zobaczymy ich efekty..i proszę o wyjaśnienie na czym polega samoobrona , myślę ze organizatorzy chętnie przyjrzą się nowym metodom prowadzenia tego typu zajęć.
Marta
16:22, 20.04.2017 r.
W..... co Ci sie znowu nie podoba.
Kkk
16:47, 20.04.2017 r.
Wystarczy zadzwonić? A ty kuźwa myślisz że co robiłam??? Czekałam na cud??? Od 13 do 13:30 dzwoniłam non stop bez przerwy i albo zajęte albo NIE ODBIERALI przerwę se kurde robili???
samoobrona
17:06, 20.04.2017 r.
dzwoniłam dosłownie od 13:10-16:00 praktycznie non-stop i co ?? NIC Zajęte cały czas ...... cóż trzeba mieć albo dobre znajomości albo wielkie szczęście .... ;-/
Karateka
19:31, 25.04.2017 r.
Moja znajoma tam chodzi i od niej też wiem, że nie mając innego dojścia, to tak łatwo się tam nie dostaniesz :tongue:
16:32, 04.05.2017 r.
Hello Web Admin, I noticed that your On-Page SEO is is missing a few factors, for one you do not use all three H tags in your post, also I notice that you are not using bold or italics properly in your SEO optimization. On-Page SEO means more now than ever since the new Google update: Panda. No longer are backlinks and simply pinging or sending out a RSS feed the key to getting Google PageRank or Alexa Rankings, You now NEED On-Page SEO. So what is good On-Page SEO?First your keyword must appear in the title.Then it must appear in the URL.You have to optimize your keyword and make sure that it has a nice keyword density of 3-5% in your article with relevant LSI (Latent Semantic Indexing). Then you should spread all H1,H2,H3 tags in your article.Your Keyword should appear in your first paragraph and in the last sentence of the page. You should have relevant usage of Bold and italics of your keyword.There should be one internal link to a page on your blog and you should have one image with an alt tag that has your keyword....wait there's even more Now what if i told you there was a simple Wordpress plugin that does all the On-Page SEO, and automatically for you? That's right AUTOMATICALLY, just watch this 4minute video for more information at. Seo Plugin
« Powrót do archiwum

Szukaj w archiwum

Reklama





Najbardziej poczytne